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Repasamos tus síntomas, tu historia y tu boca. La primera consulta es gratuita.
Apnea obstructiva del sueño · Madrid
Apnea del sueño en Madrid
Test de riesgo de apnea · 1/8
¿Roncas fuerte? Tanto como para oírse con la puerta cerrada.
O tu pareja te da codazos por la noche.
2/8
¿Te sientes cansado o con sueño durante el día?
Aunque hayas dormido tus horas.
3/8
¿Alguien ha notado que dejas de respirar mientras duermes?
O que te atragantas o jadeas por la noche.
4/8
¿Tienes la tensión alta o tomas medicación para ella?
5/8
¿Tu índice de masa corporal es superior a 35?
Si no lo sabes, responde «No».
6/8
¿Tienes más de 50 años?
7/8
¿Tu cuello mide más de 40 cm de contorno?
Talla de camisa aproximada: 41 o más.
8/8
¿Eres hombre?
El riesgo estadístico es mayor en hombres.
Tu puntuación 0/8
Riesgo bajo
Buena señal, pero escucha a tu cuerpo.
Si roncas o te levantas cansado, una valoración puede ayudarte a dormir mejor. La primera visita es gratuita.
Riesgo intermedio
Merece la pena estudiarlo.
Tus respuestas apuntan a un posible trastorno respiratorio del sueño. Te recomendamos una valoración con nuestro especialista.
Riesgo alto
Pide una valoración cuanto antes.
Tus respuestas indican un riesgo elevado de apnea del sueño. Un diagnóstico a tiempo protege tu salud y tu descanso.
Test orientativo basado en el cuestionario STOP-BANG. No sustituye un diagnóstico: la apnea se confirma con un estudio del sueño (poligrafía o polisomnografía) valorado por un especialista.
Qué es el SAHS
La apnea del sueño forma parte del síndrome de apneas-hipopneas del sueño. La vía aérea se cierra por completo (apnea) o en parte (hipopnea) durante 10 segundos o más. Baja el oxígeno, sufre el corazón y un microdespertar del que no eres consciente vuelve a abrirla.
Haz scroll · Oxígeno en sangre
Cada apnea, una caída de oxígeno.
Durante una apnea el aire deja de pasar 10 segundos o más y el oxígeno en sangre baja. Al tratarla, la saturación se mantiene estable toda la noche.
100 % · 90 % · 80 % de saturaciónSin tratamiento: caídas de oxígeno en cada apnea
Apnea
«Sin respiración»
El flujo de aire se bloquea por completo a nivel de la faringe durante 10 segundos o más. Puede ser obstructiva, central o mixta.
Hipopnea
«Escasez de respiración»
La obstrucción es parcial. Igualmente fragmenta el sueño y baja el oxígeno. Su origen es multifactorial: anatomía, relajación muscular, genética y ambiente.
Síntomas y consecuencias
Lo que la apnea te está quitando.
Los microdespertares fragmentan el sueño y sus efectos se notan sobre todo de día.
Al despertar
Cefalea y falta de descanso
Dolor de cabeza matutino y sensación de no haber dormido.
Durante el día
Somnolencia y falta de concentración
Irritabilidad, pérdida de memoria, ansiedad o bajo estado de ánimo.
Al volante
Más riesgo de accidentes
Somnolencia en situaciones inapropiadas: leyendo, viendo la tele o conduciendo.
Salud a largo plazo
La apnea no tratada se asocia a hipertensión, diabetes, enfermedad coronaria e ictus.
Tratamiento según gravedad
Cada apnea, su tratamiento.
Leve
Hábitos y DAM
Cambios posturales, control de peso y fisioterapia. El dispositivo de avance mandibular es un tratamiento eficaz.
Moderada
Dispositivo de avance mandibular
El DAM resuelve de forma adecuada la mayoría de casos moderados.
Grave
CPAP o DAM si no la toleras
La CPAP es el tratamiento de referencia. Si no consigues adaptarte a ella, el DAM es la alternativa indicada.
Alternativa a la CPAP
¿No te adaptas a la CPAP?
La mitad de nuestros pacientes de apnea son usuarios de CPAP que no consiguen dormir con la mascarilla.
| CPAP | Dispositivo de avance mandibular | |
|---|---|---|
| Cómo funciona | Introduce aire a presión por una mascarilla. | Adelanta la mandíbula y abre la vía aérea. |
| Mascarilla | Sí, toda la noche. | No |
| Electricidad | Necesita estar enchufada. | No, sin cables |
| Ruido | El del motor. | Silencioso |
| De viaje | Hay que transportar la máquina. | Cabe en el bolsillo |
| Indicación | Apnea grave. | Ronquido, apnea leve y moderada, y apnea grave si no se tolera la CPAP. |
Diagnóstico
Del test al descanso.
Estudio del sueño
La poligrafía respiratoria confirma si hay apneas, su gravedad y el tratamiento que necesitas.
Tu DAM a medida
Diseñamos tu dispositivo con OrthoApnea, especialistas en el tratamiento del ronquido y el SAHS en más de 45 países.
Ajuste y control
Ajustamos el avance de forma progresiva y revisamos tu evolución, como mínimo una vez al año.
Pacientes
Lo que cuentan quienes ya duermen mejor.
4,9 en Google con más de 370 reseñas.
«Descanso mucho mejor y el día es mucho más llevadero. Muchas gracias Sergio por tus atenciones y consejos.»
«Me hicieron un estudio y el doctor Sergio me aconsejó un DAM. Desde el primer día desaparecieron mis ronquidos y puedo dormir junto a mi pareja.»
«Me ha solucionado el problema de los ronquidos diseñando un D.A.M. para poder dormir mejor y no molestar a mi pareja.»
Tu especialista
Dr. Sergio Oliván
Especialista en Medicina Dental del Sueño, ATM y Dolor Orofacial, con más de 10 años dedicado a la odontología y a tratar los trastornos del sueño de la forma menos invasiva.
- ✦Certificado por FESMES como «Experto en Medicina Dental del Sueño»
- ✦Posgrado en Medicina Oral del Sueño
- ✦Posgrado en Dolor Orofacial y Disfunción Craneomandibular
- ✦Socios de SEMDES · Dispositivos con OrthoApnea
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Dr. Sergio Oliván · Medicina Dental del Sueño en Madrid
Ronquido, apnea y bruxismo explicados en un minuto. Desde nuestra clínica junto a Moncloa.
Apnea del sueño en Madrid
Lo que debes saber de la apnea.
La apnea obstructiva del sueño es el trastorno respiratorio del sueño más frecuente. Mientras duermes, la vía aérea se cierra total o parcialmente, el oxígeno baja y el cerebro te despierta una y otra vez sin que lo notes.
Cómo se diagnostica
Con un estudio del sueño: una poligrafía respiratoria, que se puede hacer en casa, o una polisomnografía en una unidad del sueño. El resultado se expresa con el IAH, el número de apneas e hipopneas por hora:
- Leve: de 5 a 15 por hora.
- Moderada: de 15 a 30.
- Grave: más de 30.
Tratamientos
- Medidas generales: pérdida de peso, evitar alcohol y sedantes, no dormir boca arriba.
- Dispositivo de avance mandibular (DAM): indicado en la apnea leve y moderada, y en la grave cuando no se tolera la CPAP.
- CPAP: el tratamiento de referencia en la apnea grave.
- Cirugía: en casos seleccionados.
Por qué tratarla
Sin tratamiento, la apnea se relaciona con hipertensión, problemas cardiovasculares, somnolencia al volante y peor calidad de vida. Tratarla mejora el descanso y la salud general.
Si vives en Madrid y crees que puedes tener apnea, haz el test de esta página y pide tu valoración gratuita. Más información en alternativa a la CPAP y apnea del sueño: síntomas y tratamiento.
Preguntas frecuentes
Apnea del sueño: tus dudas.
¿Cómo se diagnostica la apnea del sueño?
Con un estudio del sueño, una poligrafía respiratoria o una polisomnografía, valorado por un especialista en medicina del sueño. El cuestionario STOP-BANG ayuda a detectar el riesgo, pero no sustituye al diagnóstico.
¿El dispositivo de avance mandibular sirve para la apnea grave?
En la apnea grave el tratamiento de referencia es la CPAP. Cuando el paciente no consigue adaptarse a ella, el dispositivo de avance mandibular es la alternativa indicada.
¿Qué diferencia hay entre apnea e hipopnea?
En la apnea el paso de aire se bloquea por completo durante 10 segundos o más. En la hipopnea la obstrucción es parcial. Ambas fragmentan el sueño y bajan el oxígeno en sangre.
¿La apnea del sueño es peligrosa?
Si no se trata, se asocia a hipertensión, problemas cardiovasculares, diabetes, ictus, bajo rendimiento y más riesgo de accidentes laborales y de tráfico.
Ya tengo un estudio del sueño. ¿Me sirve?
Sí. Tráelo a tu primera visita y lo valoramos contigo para recomendarte el tratamiento.
¿Dónde se hace el estudio del sueño en Madrid?
Lo pide tu médico. La poligrafía respiratoria se puede hacer en casa; te orientamos si aún no lo tienes.
¿Qué es el IAH?
El índice de apneas e hipopneas por hora de sueño. Sirve para clasificar la apnea en leve, moderada o grave.
¿La apnea del sueño tiene cura?
Se controla muy bien con tratamiento. El adecuado depende de la gravedad y de cada paciente.
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Respira. Descansa. Vive mejor.
Pide tu primera visita de diagnóstico gratuita. Si ya tienes un estudio del sueño, tráelo y lo valoramos contigo.
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